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发表于 2022-3-22 18:39:38 |显示全部楼层
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  冬春之交,气温变化多端,感冒、咳嗽也成了儿科最常见的就诊原因。孩子咳嗽期间,日常饮食也需特别注意,饮食应以清淡、易消化为主,即“三宜三忌”。
  宜多喝水。水可在一定程度上稀释呼吸道分泌物,利于孩子咳出痰液。平时一定要让孩子多喝水,首选温开水。1岁以上孩子,可喝一些添加蜂蜜的温开水,有止咳润嗓作用。
  宜喝山药粥。山药具有健脾养胃、益肺止咳的功效。孩子咳嗽了,可煮点山药粥,山药可切成块状或片状,米可选择大米、小米或粳米,粥煮好之后再搅拌下即可。
  宜食清淡食物。咳嗽期间,孩子消化功能有所减弱,会出现不同程度的食欲下降,吃清淡食物不会加重肠胃负担。清淡食物指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食,包括稀粥、清汤面、蔬菜等。咳嗽期间还可吃水果如苹果、梨等,也可把水果蒸煮后给孩子吃,避免生冷水果刺激孩子的肠胃引起腹泻,但都应选择应季水果。
  忌寒凉食物。孩子咳嗽时,一定不要食用寒凉食物如冷饮等,以免出现肺气闭塞,导致治疗效果受影响或病情加重。
  忌油腻辛辣。油腻辛辣食物会导致患儿咳嗽症状更严重,也会导致痰液增加,且痰液较为黏稠不易被咳出。另外,油腻辛辣食物也不利于消化,对孩子虚弱胃肠道并不适宜。
  忌鱼腥虾蟹。鱼腥类食物有一种特有的腥味,会对患儿呼吸道产生刺激,导致咳嗽症状加重,痰液变多,不利于治疗。海鲜类食物也会让一些过敏体质孩子食用后发生过敏反应,对于一些过敏性咳嗽的孩子来说,就是雪上加霜。(北京大学首钢医院 吴珺)
  来源:中国妇女报
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来源:新浪网  
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  • 1新手上路
发表于 2022-3-22 18:40:20 |显示全部楼层
好好 学习了 确实不错
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  • 1新手上路
发表于 2022-3-22 18:43:47 |显示全部楼层
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢
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  • 1新手上路
发表于 2022-3-22 18:46:13 |显示全部楼层
看帖回帖是美德!
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  • 1新手上路
发表于 2022-3-22 18:47:08 |显示全部楼层
支持一下
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  • 1新手上路
发表于 2022-3-22 18:48:23 |显示全部楼层
过来看看的
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  • 1新手上路
发表于 2022-3-22 18:48:41 |显示全部楼层
学习了,不错,讲的太有道理了
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  • 1新手上路
发表于 2022-3-22 18:49:31 |显示全部楼层
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
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  • 1新手上路
发表于 2022-3-22 18:49:44 |显示全部楼层
我抢、我抢、我抢沙发~
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发表于 2022-3-22 19:13:13 |显示全部楼层
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